他的大腿堪称“人肉发电机”,维度逼近80cm,拥有惊人的腿部力量

2019-10-03 07:33  全球健身号

他的大腿堪称“人肉发电机”,维度逼近80cm,拥有惊人的腿部力量

我们都知道健身圈里非常流行的一句话

“健身不练腿,迟早要阳wei”

说的就是健身的男生即使你再喜欢虐胸虐腹

也不能忽略腿部的练习

大腿肌肉群是人体的力量泵

想要全身性的增加肌肉维度和举铁重量

没有扎实的下半身是万万不行的

他的大腿堪称“人肉发电机”,维度逼近80cm,拥有惊人的腿部力量

他的大腿堪称“人肉发电机”,维度逼近80cm,拥有惊人的腿部力量

有的人一周不练一次腿

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